骨盤の歪みが産後太りの原因！

寒くなって、一段と動きが鈍くなってきた今日この頃。

ぽっちゃりサンを超えて、オデブの域に達してきた私です。

妊娠をきっかけに太りだし、出産後もどんどん成長を続け、とうとう60キロオーバー・・・。

さすがに私でもビビリ始めています。

産後太り解消を調べてみると、お産によって広がった骨盤が元に戻っていないため、余計なお肉が腰周りを中心にくっついてくるのが原因だそうです。

まずは骨盤を矯正して、締まりのある骨盤にしないといけないんだそうです。

徐々に広がった骨盤は、結構歪んでもいるらしいですね。

まずは矯正ベルトを購入してみました。

巻いてみたら悲しいかな・・・糸で巻いたロースハムのようになっています、トホホ・・・。