寒くなって、一段と動きが鈍くなってきた今日この頃。
ぽっちゃりサンを超えて、オデブの域に達してきた私です。
妊娠をきっかけに太りだし、出産後もどんどん成長を続け、とうとう60キロオーバー・・・。
さすがに私でもビビリ始めています。
産後太り解消を調べてみると、お産によって広がった骨盤が元に戻っていないため、余計なお肉が腰周りを中心にくっついてくるのが原因だそうです。
まずは骨盤を矯正して、締まりのある骨盤にしないといけないんだそうです。
徐々に広がった骨盤は、結構歪んでもいるらしいですね。
まずは矯正ベルトを購入してみました。
巻いてみたら悲しいかな・・・糸で巻いたロースハムのようになっています、トホホ・・・。
